バランス感覚必須 の巻

★生活サイクルが安定しない。
7月末から早朝勤務が続いたと思ったら、急に今度は深夜勤務。
睡眠時間が欲しいケド、マンガ読んだりする時間も心の安定の為に欲しいし・・。